Her i midten af april er sommersæsonen for alvor slået igang og vi har kastet os over de tekniske discipliner. Som du kan se på vores Ungdomsafdelings side er der lagt et ambitiøst program, der får os flere gange igennem alle de gængse øvelser: Traeningsplan foraar 2011.
Det er en stabil gruppe på omkring 20, der møder op mandag og onsdag. Der dukker også jævnligt nye drenge og piger op, så gruppen vokser støt.
Derudover er talentgruppen vokset til 11 aktive. Gruppen er for de unge, der vil mere atletik, end der kan presses ind på to gange 1½ time i ugen.
De opnår at få større styrke, mere udholdenhed og kommer mere i dybden med teknikken. Kort sagt bliver de bedre.
Her hviles der ud efter 6* 200 meter intervaller
For de fleste er der aftalt målsætninger for hvad der skal opnås af resultater og færdigheder. Samtidigt er der også planlagt andre og mere udfordrende stævner og weekend-samlinger for denne gruppe.
Du kan se et eksempel på et ugeskema for denne uge her: 11w15 Træningsprogram